OBJETIVOS DEL TRABAJO DE EUTONIA

Partiendo de la realidad corporal como lugar de investigación y objeto de exploración, lo que propone la eutonía tiene como objetivos específicos:

• La integración de la imagen del cuerpo por la experiencia consciente tanto a través de la piel; como de su espacio interno (músculos, huesos, etc).
• Normalización del tono muscular y variación consciente del tono neuromuscular.
• Prevención y reversión del deterioro de las funciones articulares.
• Desarrollo general de la sensibilidad y por ende el aumento de la percepción propioceptiva y exteroceptiva.
• Mejoramiento de los reflejos posturales y cinestésicos.
• Mejoramiento de las funciones vegetativas (función cardiocirculatoria, circualción linfática, respiración, digestión, excreción, sueño, etc.)
• Mejoramiento general de la salud, al aprender como cuidarse.
• Conocimiento profundo de sí mismo.
• Desarrollo de la confianza en uno y confianza en sus percepciones.
• Aceptación de sí mismo y su realidad personal.
• Aprendizaje del uso adecuado del cuerpo en la vida cotidiana y en aquellas actividades que requieran esfuerzo.